Home Yoga Yoga

Yoga

Yoga, ruh, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak amacı ile asanalar  ve nefesle yapılan bedensel çalışmadır. Yoga ile odaklanma yetenegimiz ve birlik bilincimiz artar ve vücudumuz ile birlikte zihnimizde esnekleşir ve güçlenir. Stüdyomuzda yin yoga, hatha yoga, çocuk yogası, hamile yogası, hormon yoga terapi gibi farklı ihtiyaçlara ve gruplara yönelik dersler ve atölyeler yapılmaktadır.

Çocuklar, çocuk yogası egitmeni eşliğinde beden farkındalığı ile birlikte doğru nefes almayı öğrenecekleri derslerimizde, harika bir keşfe çıkıyorlar.

Değerli uzmanların yürüttüğü, ebeveyn ve çocukların birlikte katılabildikleri Empatik Ebeveynlik çalışmalarımızdan anne-çocuk yogası etkinliği sonrası bir fotoğraf.

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Kabul Et Daha Fazla Oku